লিভারের জন্য উপকারী এক ডজন খাবার
স্থাস্থ্য ডেস্ক যকৃৎ বা লিভার মানবদেহে অবস্থিত একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মানবদেহে মধ্যচ্ছদার নিচে উদরগহ্বরের ওপরে পাকস্থলীর ডান পাশে যকৃৎ অবস্থিত। এর রং লালচে খয়েরি। একে চলতি বাংলায় কলিজা বলে সচরাচর উল্লেখ করা হয়। ভাজাপোড়া, প্রসেসড ও চর্বিজাতীয় খাবার গ্রহণে লিভারে বেশ চাপ পড়ে, লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়। কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত গ্রহণ করলে লিভারের […]